Reflexão
Meditar em oração é acolher a Palavra e o silêncio, deixando que Deus fale ao coração. Não é fuga, mas atenção à presença divina; percebemos como o valor do silêncio na comunhão com Deus abre espaço para ouvir sua voz e aplicar a Escritura ao cotidiano.
Pratique com um versículo curto: leia devagar, repita e deixe que uma frase trate de suas emoções. Se precisar, adote práticas simples para meditar como respirações pausadas, anotações e momentos de silêncio entre leituras.
Ao transformar a meditação em hábito, a oração ganha profundidade e muda atitudes; seja paciente com as distrações, persevere e permita que o Senhor molde seu coração dia após dia.