Reflexão
Quando a ansiedade aperta, volte seus olhos para Deus, nosso refúgio. Entregue a Ele cada preocupação e lembre-se do conforto que encontramos em o Salmo 23 que nos guia para caminhar com confiança.
Respire fundo, permita-se momentos de silêncio e coloque seus medos nas mãos do Senhor; práticas simples fortalecem a alma. Comece hoje com uma oração na madrugada para entregar o dia a Deus e repita-a sempre que sentir inquietação.
Confie que Deus trabalha em seu interior, transformando ansiedade em paz. Permaneça atento à sua presença e permita que cada pequeno passo revele mais serenidade.