Reflexão
Antes de dormir, desacelere e reconheça a presença de Deus ao seu lado, lembrando as promessas que sustentam o coração. Faça uma pausa para agradecer pelas pequenas e grandes providências, como em um momento de pausa e gratidão que reorienta o coração para Deus.
Confesse o que pesa, entregue medos e planos, e confie que o Senhor guarda seus passos; ao praticar uma oração simples antes de dormir você oferece ao Pai o que não pode carregar sozinho e recebe descanso pela fé.
Leia ou medite em um salmo breve, recorde o cuidado constante do Pai e permita que a sua mente encontre sossego; a noite é um convite para descansar nas mãos daquele que vela por nós.